おはようございます♪
本日も元気に営業中です^_^
ここ数年仕事を言い訳に
運動不足が続き、自分の体について
あまり考えていなかったなあ・・・
と思いお客様からアドバイスをいただき
サラダ系のメニューを食生活にプラスしました！！
過去にもダイエットの為に
取り入れた事もありましたが
いつの間にか忘れてしまってましたm(_ _)m
これからはビタミンやミネラルなどを考え健康的な
食事や運動などに取り組んでいきたいと思います♪
ご来店の際アドバイスなどありましたら
色々教えてください(^.^)/~~